Introduction

L’approche du Cœur Conscient est une approche psychothérapeutique intégrative qui a été fondée par Claire Reid. La psychothérapie intégrative considère l’être humain de manière globale (holistique) dans ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale, évolutive et de pleine conscience. En pratique, elle s’inspire d’outils thérapeutiques empruntés aux différentes approches psychothérapeutiques existantes telles que: analytique, cognitivo-comportementale, humaniste-existentielle et transpersonnelle. Face aux défis du monde actuel, elle permet une meilleure personnalisation et adaptation de la stratégie thérapeutique aux besoins de chacun.

La spécificité de l’approche du Cœur conscient découle du fait qu’elle utilise la relation (amoureuse, familiale, sociale et professionnelle) comme outil d’exploration intérieure et voit dans la dynamique de la relation, un miroir du lien à soi-même. De plus, la notion de relation-laboratoire confère un sens sacré à cette quête d’Unité que nous amorçons tous inconsciemment à travers nos liens, tout particulièrement le lien amoureux.